Livet på Livingroom

Jag gillade detta nummer av Fitness Magazine. Massa matnyttig träningsläsning. Och det är ju faktiskt dags att sätta upp nya träningsmål, det är ju snart vår. Vad sägs om Starka muskler, Snygg hållning! Me like!

Vet att det finns Skövdebor därute som är på väg till Sälen och Tjejvasan, Vasaloppet, Kortvasan & Ungdomsvasan mm. Vad kul! Tänk att det är så stort, Vasaloppet! 61 000 st deltagare är anmälda. Vilken grej. Inte konstigt att Magazinet Elle skiver om ländskidsåkning. Det är ju hippt ju; Kanske ska ge mig ut i spåret ändå??

Håller alla mina tummar för er alla Vasaloppsåkare på Livingroom;) Visa nu var skåpet ska stå!

Det finns olika sätt att träna. Vill man svänga sina lurviga någon annanstans än hos oss på Livingroom kan man alltid svänga förbi Restaurang Valle den 2 mars. Då blir det rock på hög nivå;)

Rusa dit och rocka loss vetja!

Nu finns säkert Fustra-metoden snart i LA också;) Har du inte provat än och är nyfiken på en Personlig tränare, boka upp en provtimme med Louice i repan! Kan ju bli hur bra som helst inför den stundande sommaren;)

Om man tränar och håller sig sund gör det ju inget om man spårar ur en gång om året! Eller? I morgon är det Fettisadagen eller Semmeldagen som den också kallas. Och jag tror att jag ska sluka en hel semla;) Tur då att man redan är bokad på ett CXWORXPASS på kvällen. Energi in, energi ut! Mums!

Passa på att fika i morgon:)

Vi har blivit med Mivitotal. Butiken har växt och krypit ut i loungen;) Både Peter och Jag dricker nu Mivitotal Sport. Hoppas att vi piggnar till och känner oss starka snart, det är ju vår på gång!

Då är hon på plats, Sissel. Vår alldeles egna företagssköterska! Det känns så bra att ha henne hos oss, både tryggt och fantastiskt spännande. Ett nytt steg för oss och ett stort steg för Livingroom. Och lugn, det kommer mera....

Välkommen Sissel till Livingroom teamet!! Vi ser fram emot att ha dig hos oss!


Fina Sissel på sitt fina kontor;)

Igår var vi på vift. Jag och Peter skulle leverera en Funkykidzs björndräkt till våra kära kollegeor på Lifeclub i Götene. Vi körde fel. Mariestad är inte Götene. Vi har varit på Lifeclub förrut, men vi tjöta så mycket i bilen dit så vi missa alla skyltar. Haha! När björnen väl var levererad fortsatte vi vår färd, hem till Herr & Fru Lifeclub, Cilla och Andreas. Åhh, det är alltid lika trevligt att träffa dessa goa människor! De är så driftiga! Inte nog med en träningsanläggning, de driver hotell OCH café också.

Vi träffades för första gången på en resa till Rimini med Technogym. Det sa klick och vi hade så kul. De är som vi fast kanske lite snyggare;) Tack för en trevlig kväll, våra goa vänner;) Ses snart.

Vilket drag. Tack bäste Herr Nelson för att du kom och fick alla att känna rytmen. Man blir såå glad när man tittar på dessa kort, alla ler! Vilken lördag, tack tack alla som var där. OCH NELSON, KOM TILLBAKA!

Ikväll ska det dansas Afro! Anna och Linn kommer att låta trummorna eka och håret svepa! Du vill väl vara med! Vad passa bättre denna fredag än att rulla in höfterna inför helgen;) Kom och va med vetja!


Come and feel the heat!

Äntligen fick jag packa upp lite nya fräscha träningskläder. Som jag har väntat;) Jag älskar att packa upp nya varor. Det är ju som julafton ungefär. Sprätta upp kartonger, prova och göra snyggt. Så kul! Nu är våren på väg...

HejaHeja, idag är det kval för Niclas och vi på Livingroom håller alla våra tummar!
Kom ihåg var ni såg honom först;) Go Niclas, Go Niclas...

Snart är våren på väg och med den lite vårdepp för en del. Men det finns saker som kanske hjälper. Kolla in vad jag hittade på Aftonbladets "Hälsa". Lite tips som kan komma till nytta;) Kram på er!





Snygg blid från Damernas, den blir man ju glad av!

Vi vet ju att ni gillar hård träning. Så från Sandra till er alla Kettlebellsälskare!
Extrapass på lördag den 18:e kl 12.oo!! Wiooo!

Dax att boka LR Run! Kolla in dessa tuffa, tappra & hårda medlemmar, de kutade snabbare än blixten!
Vem är på imorgon?

Nelson är på intågande brudar;) På lördag den 18.e kl 9.30 dansar han Zumba med er så det immar på speglarna! Det kommer att bli 100% party! Det är såå kul att vi får köra lite dans med en kille! Kom & rocka loss vetja! Han kör ca 60 min ren & skär dansglädje sen kan ni om ni vill, haka på Tessan och köra CXWORX kl 11.00! VILKEN LÖRDAG!
Boka Boka;)

Då kör vi ett extrapass CXWORX på lördag igen;) Bra att ni gillar´t! Så kom och pressa magen kl 11.00 med Tessan! På lördag den 18-2 kl 11.00 allså. Det blir en toppen lördag, jag lovar. Håll utkik, det kommer mera...