BodyPump Release.
Igår stod veckans sista Release på schemat och det i form av BodyPump. Temat för passet var halt och lytt. Nej, förlåt. Det var ett dåligt skämt. Jag syftade på att Instruktör Sara har åkt på knäproblem (förmodligen menisken) och kunde inte riktigt köra alla övningar och att instruktör Lina är gravid i 6:e månaden. Väldigt charmigt instruktörs team igår med andra ord :)
De körde i vilket fall skiten ur alla deltagare som kom ut med ett leende på läpparna och skakiga ben. Den nya Releasen gillades! Frågan är bara hur många som knappt kan gå idag?
Efteråt smaskades och minglades det för fulla muggar. Mycket trevligt!
Sara spanade runt och hjälpte till med tekniken då hon inte kunde göra övningarna.
Julmust, apelsinjuice, clementiner, saffransknippen, nötter och polkagrisar stod och väntade medan gänget stretchade.
Härliga Sara och Lina :)
Kommentarer
Trackback
