Frågestund!
Hej!
Hörruni, läste ju på bloggen för ett tag sen att ni har nån instruktör som är väldigt bra på kettlebells, blir det några såna pass i vår? Om inte, kan ni tänka er lite "introduktionspass"?
Om jag vill "tona" mina muskler vad skall jag träna då?
Och varför försvinner aldrig "fettet" från magen, hur jag än gör?
Och hur får jag en sådan där snygg midja som alla instruktörer har?
Hej!
Jag undrar varför jag alltid går upp i vikt så fort jag börjar träna riktigt mycket? Hur ska jag få en bra balans?
Hej, jag har några frågor om passen i vår, och lite andra!
Vad är RPM för något?
Kan ni inte köra någon mer sorts dans typ street eller hiphop?
Hur mycket kostar det att sola? utan att köpa solkort alltså!
Vad ska man göra för övningar för att träna midjan? på sidorna och så?
Tack :)
Jag hakar på kettlebell frågan! :)
Jag köpte en kettlebellutbildning till min pojkvän i julklapp, och nu är jag också grymt sugen på att börja efter att ha läst en del om det, så min fråga är om Sandra kommer hålla några kettlebellpass inom snar framtid? Eller som Andreas här ovan föreslog några introduktionspass så att man iallafall kan träna lite själv i gymmet. Teknik är ju A och O så det känns som man vill ha någon typ av genomgång innan man sätter igång och svinga. :)
Håller med föregående talare, kettlebell vore toppen! :)
Helt inne på Sandra´s och Elina´s linje.
får man lämna sina barn på kidz room om man vill sola en stund?
har funderingar på hur man ska äta när man jobbar natt. känns helt omöjligt att träna de veckorna pga att man har noll energi när man vaknar på eftermiddagen. Fick råd av "tanten" på företagshälsovården att bara äta något lätt typ fil på natten men när man kommer upp ur sängen känns det inget vidare att äta "vanlig" mat...
Bästa sättet att bli bra på chins och dips om man inte kan göra en enda nu ?
planer på àtt skaffa en chins och dips maskin?
