Medveten närvaro i nuet.
Skriv upp söndagen 20:e mars i almanackan. Då är det nämligen en infoträff om mindfulness kl. 18.00 här på Livingroom. Anna Basterås som är dipl. stressterapeut och avspänningspedagog kommer att hålla en kurs på 10 veckor i just mindfulness. Alla kan vi behöva stressa av lite grann. Leva i nuet och njuta av vad som faktiskt händer i livet just här och nu. Så missa inte detta tillfälle! Ett hett tips från coachen.
Kommentarer
Trackback
