Tips på vägen...
Hur håller man ångan uppe? Vad blir man inspirerad av och vilka knep håller oss på banan?
Några knep hittade jag i veckans Sofis mode:
- Bli insirerad av böcker, bloggar, andra människor och träningstidningar.
- Sätt rimliga mål.
- Skaffa en träningskompis (missa inte vår tävling!)
- Anmäl dig till ett lopp.
- För träningsdagbok
- Spara inte träningen till helgen.
- Klä dig för träning.
- Skaffa en PT.
- Överträna inte.
- På´t igen;))
Det är roligare tillsammas!
Kommentarer
Postat av: Sofie
... eller tävla mot sambon! OJ vilken motivation man fick av det! :D
Postat av: Malin
Du vinner väl??
Satsat Storkovan på dig;)
Go Girl Go!
Trackback
