Robert är min hjälte.
Robert Damjanovic var först med att köpa det "blå bandet" som vi säljer till förmån för barncancerfonden. Det tillsammans med Spin of hope hoppas vi att vi kan hjälpa till att skänka pengar till något som berör. Nästan varje dag får en familj beskedet att ett barn har drabbats av cancer. Tre av fyra barn överlever. På lördag kan du vara med och skänka en slant till forskning kring barncancer. Dina ben kan rädda barn.
Boka in dig idag på ett spinningpass på lördag. Det går att boka via bokningssidan. Hela fam Jansson Szabo ska vara med och cykla, instruktörerna ställer upp och vi kommer att ha kul samtidigt. Skänk 125:- och cykla för barnen;)
Vi kan också göra skillnad! Boka nu!
Sommartid heyhey.
Full fart på gymmet trots sommartid;)
Jag är på G.
Igår missade jag "löparskolan" igen. Men det var för att jag köpte nya löpardojjor och idag var det dax för premiärloppet. Peter var min coach. Allså, jag höll på att stryka med! Jag flåsa, pusta och trodde verkligen att jag skulle dö. Peter sprang bredvid och gjorde höga hopp, sprang baklänges och sprang med höga knän. KUL!
Men uppe på berget var det grymt. Solen sken och fåglarna kvittrade. Och jag känner att jag är på G. Underbart! Nu kör vi;)
Härliga releasetider.
Japp, då var det dags för massa härliga releaser. Tänk att man kan tycka att det är så kul! Jag älskar releaserna. Lite festlig stämmning, hård ny träning och massa glada människor. Kan det bli bättre? Nästa vecka är det BodyPump, CXWORX & BodyJam på tur. Håll i hatten!
Känn in pulsen som höjdes regält på RPM releasen igår! Härliga releasetider!!
Också lite fest såklart!
Världens bästa Lotta Fred.
Välkommen säger vi till världens bästa Lotta Fred. Nu har vi blivit med en till BodyPump instruktör! Bra, tycker vi. Man kan aldrig ha för många duktiga instruktörer. Vi rustar för framtiden kan man säga;)
Ibland har man tur.
Kolla in Ida som gled in på gymmet en dag och fick två biljetter till IFK´s hemma match. Ibland har man tur. Det var några lyckliga själar som fick en kväll i handbollens tecken. Hoppas kvällen blev lyckad;)
Mot nya höjder!
Ibland behöver man stanna upp, reflektera över vadagen och påminna sig om vad man har för mål. Det gäller i allt, livet, jobbet och träningen. Och självklart gäller det också för Livingroom. Så igår tog hela teamet till den fina anläggningen Lifeclub i Götene just för att göra det. Det blev en dag full av inspiration och härlig energi. Vi pratade bland annat om Livingrooms historia, värdegrunder, framtiden och lyssnade till medlemmar som tyckte till.
Livingroom växer nämligen så det knackar. Massa roliga nya saker är på gång och det händer hela tiden något nytt. Vi vill bli bättre och bättre för varje dag som går. Allt för er, kära medlemmar! Glöm aldrig att berätta för oss om det är något som inte stämmer eller om ni har roliga idéer eller planer på hur saker kan förbättras. Varför inte dela med er lite redan nu? Skriv i kommentatorsfältet vetja!
Och så åt vi massa god mat också :)
RPM release.
Äntligen! Nu laddar vi för releaseweek. Redan på onsdag den 21/3 kl 18.30 kör vi release på RPM. Kom och tokkör med Linda, Karin och Stefan! Nu kör vi;)
Skövdes största träningskonvent.
Vill bara ge er en liten försmak på vad som komma skall:) Missa inte denna roliga träningsdag. Vi ser till att ni får lunch men också lunchunderhållning! I SAY NO MORE! Yieee!
Mumsigt...
Fick ett sms av Silvia en dag. Hon var absolut tvungen att läska mig med härliga foton på nybakat bröd som hon fått av Ronny Hvass! Jag vet inte men, hur ska jag tolka det? Mumsigt bröd i mobilen när man är hungrig och inte har tillgång till mat på ett tag kan ju medför fara. Jag var på väg att sluka mobilen ju. Men jag inbillar mig att hon gjorde det för att vara snäll och visa vilka fantastiska medlemmar vi har! Och förresten...jag kan ju inte äta allt, alltid, även om jag vill! Tack iallafall;) Och Ronny, jag vet att brödet var jättegott, de slutar aldrig prata om det...Kram
Sett i SLA.
Ni har väl inte missat!
Jag skulle ju vara med.
Kolla in det här gänget! De har hakat på Beda och hennes löparskola. Jag skulle också vara med! Men som vanligt nu för tiden var jag någon helt annanstans. Men nästa torsdag ska jag ta täten! Måste ju få igång löparbenen nu så man kan dra till New York och springa maraton, det vore grejer det!
Härligt möhippegäng från Form.
Igår fick alla som var med på Activiopasset en liten överraskning. In stormar ett gäng glada brudar som har möhippa. Den stakars söta bruden fick helt oväntat hålla i passet! Tur att hon är en duktig och erfaren instruktör från Form i Falköping. Trötta men glada drog de vidare ut i vimlet! Love was in the air!
Psst, de tog en dusch innan vimlet!
Vind i seglet.
Googlade på "vind i seglet" och denna härliga bild dök upp! Den får avsluta min arbetsdag denna fredag. En fredag som gav mersmak, framtiden ser större ut;) Ha en riktigt trevlig helg! We will!
Tur att man är frågvis.
Snubblade nästan över en söt liten tjej vid namn Malin Rapp på gymet härom dagen. Hon låg eller snarare hängde i en av våra maskiner. Det såg så spännande ut så jag var tvungen att knalla fram och fråga vad hon sysslade med. Svaret kom snabbt och sedan kunde hon knappt sluta att prata gott för sin "Redcord" utrustning. Jag fick även en demostration i några grymma övningar! Undra om hon visste vem hon pratade med! Gymmets svagaste liksom;)
Det är helt fantastiskt ibland då man vågar fråga eller bara börja prata med folk man faktist inte känner. Som i fallet med Malin Rapp, det visar sig att denna lilla söta tjej är så tuff och grymt cool. Hon är en extremsportare! Hjälp, jag bli lite skakis av bara tanken, extrem! Malin håller på med något så grymt som Kitesurfing, kolla här så förstår ni vad jag menar, liten men tuff! Tack gulliga Malin och Erik för att ni tog er tid för en tjötig och frågvis receptionista!
En spännande påse tyckte jag, vilken tur att jag vågade fråga;)
Jag tror att Malin körde hårt med Erik denna kväll, han såg lite mör ut;)
Malin in action!
